호두 효능 어릴 적 가을이면 친구들과 함께 호두를 따던 기억이 있습니다. 호두를 털고 돌맹이에 문질러 껍질을 벗기고 호두를 깨서 먹었던 기억이 아직 새록새록 납니다. 어릴 때 저는 시골에 살았기 때문에 이러한 것들을 많이 접할 수 있습니다. 호두뿐만 아니라 잣, 산딸기, 칡 등 산에는 나는 것들을 친구들과 함께 캐고, 부모님을 따라다니면서 캐기도 했습니다. 지금 생각해보면 저에게 정말 좋은 추억입니다. 가끔 시골에 가면 동생과 함께 옛날 추억을 생각하며 호두를 따곤 합니다. 집 앞에 큰 호두나무가 있기 때문입니다. 호두를 잘 보면 우리의 뇌와 비슷하게 생겼습니다. 호두가 우리 몸에 좋다는 것은 이미 알고 있을 거라 생각이 듭니다. 하지만 정확인 어디에 어떻게 좋은지 않지 못하고 마냥 몸에 좋다는 이유로 ..