여주 효능 여주하면 생각나는 건 도시일 거라 생각이 듭니다. 하지만 우리가 먹는 식물 중에도 여주가 있습니다. 조금은 생소한 식물일 수 있습니다. 여주라는 식물에 대해 모르는 사람들이 대부분일 거라 생각이 듭니다. 이 여주가 우리 몸에 어떤 영향을 주는 함께 알아보도록 하겠습니다. 먼저 여주란 박과의 식물입니다. 과일 VS 채소로 많은 사람들의 입에 오르내리곤 하지만 여주는 식물 중 하나라고 합니다. 박과 식물 중에서는 과일 채소로 분류되는 것이 수박, 멜론 등이 있습니다. 이와 같이 여주도 과일 채소로 분류되고 있으며, 생김새와 맛은 오이와 비슷합니다. 그래서 실제로도 채소들이 사용되는 용도로 많이 사용된다고 합니다. 여주는 쓴맛이 강하다고 합니다. 그래서 생으로 먹기에는 조금 부담스러워 국내에서는 식..