도라지 효능 도라지는 쌉쌀한 맛이 일품입니다. 이번 글에서는 도라지의 효능 10가지와 함께 도라지의 부작용까지 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 초롱꽃과 에 속하는 도라지는 매년 7월에서 8월까지가 제철이며, 여래 해살이 풀이기도 합니다. 대한민국, 일본, 중국 등 동아시아에 주로 자라납니다. 도라지의 뿌리는 나물로 먹기도 하지만 길경이라는 이름으로 한약재로도 많이 쓰이고 있습니다. 도라지를 드셔 보셨으면 아시겠지만 도라지 특유의 향과 쌉싸름한 맛이 특징입니다. 생으로도 먹기도 하지만 익혀서 나물로 먹는 것이 더 일반적입니다. 원도를 중심으로 연중 재배가 이루어지고 있으며, 특히 봄철 도라지가 맛과 향이 아주 우수한 편입니다. 저는 도라지를 반찬으로 즐겨 먹지는 않지만 기관지에 좋다는 말 때문에 도라..