김효 효능 오늘은 김치 효능 8가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리나를 넘어 전 세계적으로 인기를 얻고 있는 김치입니다. 예전 윤식당이라는 방송 프로그램에서 외국인 손님들이 김치를 찾는 모습을 보면서 김치가 전 세계적으로 인기가 있다는 걸 한 번 더 실감을 했습니다. 우리나라에서는 매년 가을이면 김장이라는 합니다. 김장을 하여 겨우내 먹을 김치를 만들게 됩니다. 이미 우리는 김치가 우리 몸에 좋다는 사실을 다 알고 있습니다. 하지만 어디에 어떻게 좋냐라고 물어보면 정확인 말하기가 쉽지 않습니다. 도대체 김치에는 어떠한 효능이 있는지 오늘 이 글을 통해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 김치의 효능을 알아보기 전에 김치가 도대체 어떤 입식인지 한 번 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 세계의 5대 식품이라고..